Здоровье – мудрых гонорар!

Здоровье - то, что так сложно найти, и так легко потерять! На нашем сайте вы можете получить консультацию онлайн врача нужной вам специализации: гинеколога, уролога, дерматолога и др. А так же сможете проконсультироваться с врачом по телефону.

  • Консультации врача онлайн
Главная Новости медицины Зима + праздники = … депрессия

Зима + праздники = … депрессия

15.12.2011 Оставьте комментарий Раздел: Новости медицины

Все мы ждем новогодних праздников. Предвкушение их уже поднимает настроение, причем и детям, и взрослым. Между тем, на деле оказывается, что с точки зрения нашего психического здоровья ожидание зимних каникул значительно лучше их самих.

Американские специалисты сделали неутешительные выводы: именно зима наиболее «подходящее» время для возникновения депрессивных состояний.

Основной причиной этого является, с одной стороны, недополучение витамина D (солнечного света), а с другой – различного рода непредвиденные и неприятные ситуации, которые нередки во время многочисленных праздников. В итоге – длинные и унылые вечера и не всегда позитивные воспоминания.

Впрочем, медики знают средства избавляться от аффективных расстройств сезонного характера и возвращать ощущение утраченного счастья. Во-первых, эффективно лечение с помощью света флуоресцентных ламп. Курс 15-минутных сеансов ежедневно – и вы в норме. Во-вторых, можно воспользоваться методами когнитивно-поведенческой терапии. Не плохо зарекомендовала себя в качестве антидепрессивного метода гештальт-терапия. Важно только найти грамотного специалиста и строго следовать его рекомендациям. В-третьих, существуют антидепрессанты. Так что проблема разрешима.

Читать по теме:

  • Дефицит витамина Д увеличивает… Дефицит витамина Д в женском организме значительно увеличивает риск проведения
  • Нужно похудеть? Приходите к нам.… Иглоукалывание для похудения в последнее время стало широко распространяться. Оно
  • Проведение УЗИ детям Основы здоровья детей закладываются с самого раннего детства. Именно поэтому…
  • Остеопатия для детей Не всегда рождение детей проходит без каких-либо патологий. Процесс родов…
  • Выбор «своей» косметики: задача… Что и говорить, прыщи, акне, шелушение и прочие «прелести» на…
  • Найти лекарства в Екатеринбурге В наше современное время, человек полностью отдается работе и о…

Раздел: Новости медицины

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Рубрики

  • Вестибулярный анализатор
  • Видео
  • Клинические методы исследования слухового анализатора
  • Коралловый Клуб
  • Новости медицины
  • Основы медицинской химии
  • Семиотика поражения и симтоматическое лечение слухового анализатора
  • Статьи
  • Стоматология
  • Структура слухового и вестибулярного анализаторов
  • Частная отоневрология

Популярные статьи

Извините. Данных пока нет.

Метки

алкоголь больница болят воспаление врач-тв глаза дети диагностика диеты домашняя медтехника заболевания здоровье зрение зуб зубы интервью исследования кариес клиника консультации онлайн консультации с врачом консультация врача консультация с врачом красота лечение лечить медицина медицинская техника медицинские аппараты медицинский центр медицинское оборудование медтехника медтехника для дома методы народная медицина новости обследование пластическая хирургия проконсультироваться с врачом психология слуховой анализатор стоматолог стоматология физиотерапия щетка

Copyright © 2009–2021 · baby-3dorov.ru | Контакты