Здоровье – мудрых гонорар!

Здоровье - то, что так сложно найти, и так легко потерять! На нашем сайте вы можете получить консультацию онлайн врача нужной вам специализации: гинеколога, уролога, дерматолога и др. А так же сможете проконсультироваться с врачом по телефону.

  • Консультации врача онлайн
Главная Новости медицины Профилактика цистита

Профилактика цистита

08.12.2011 Оставьте комментарий Раздел: Новости медицины

На первый взгляд может показаться, что избежать развития цистита очень сложно. Однако на самом деле достаточно соблюдать некоторые правила, которые смогут уберечь человека не только от развития цистита, но и других болезней мочеполовой системы. Профилактика цистита предусматривает соблюдение некоторых несложных рекомендаций:

1. Не допускайте переохлаждения организма, особенно органов малого таза. Забудьте про капроновые колготки и мини-юбки зимой. Одевайтесь по сезону. Всегда держите в тепле ноги и область поясницы. Не купайтесь в проруби, если вы хоть раз страдали циститом, это может спровоцировать появление заболевания.

2. Регулярно – раз в полгода проходите обследование у гинеколога, чтобы исключить любые заболевания, в том числе ЗППП. Если же диагноз половой инфекции поставлен, обязательно вылечите болезнь. Об этом скажут отрицательные результаты контрольных анализов.

3. Строго соблюдайте гигиену. Каждый день подмывайтесь теплой водой движением спереди – назад. Вместо ванны принимайте душ, чтобы не подвергать слизистую воздействию химических веществ из моющих средств. По этой же причине не используйте для интимной гигиены мыло, шампуни, гели – все они нарушают микрофлору и вызывают раздражение слизистой. Во время месячных пользуйтесь тампонами, а не прокладками. Последние способствуют размножению бактерий.

4. Соблюдайте гигиену во время секса. Тщательно мойте руки и область половых органов перед и после полового акта. Никогда не чередуйте анальный секс с вагинальным. До и после полового акта опорожните мочевой пузырь – это уменьшит возможность занесения инфекции.

5. При посещении туалета всегда сначала вытирайтесь спереди назад. Но не наоборот.

6. Откажитесь от синтетического белья, особенно стрингов – они создают благоприятную среду для развития бактерий. Носите хлопчатобумажное белье.

7. Во время близости позаботьтесь о достаточном количестве смазки. Используйте любриканты, чтобы избежать повреждение слизистой. Откажитесь от презерватива и выберите другие средства контрацепции, если не хватает смазки.

8. Не допускайте изменения слизистых влагалища и мочеиспускательного канала. Чрезмерное спринцирование, использование мирамистина после полового акта также нарушает баланс бактерий на слизистой.

9. Следите за своим рационом. Откажитесь от острого, соленого, жирного, жареного и алкоголя. Все это может вызвать обострение хронического цистита.

10. Избегайте проблем с туалетом. Не допускайте переполненности мочевого пузыря. Это приводит к его растяжению и потере эластичности, но и постоянные визиты в туалет при малом количестве мочи, тоже могут ослабить защитные силы уроэпителия. Нормальная частота мочеиспускания для женщин – раз в 3-5 часов.

11. Ешьте легкую пищу, чтобы избежать запоров. Рекомендуются продукты, улучшающие перистальтику кишечника – хлеб из муки грубого помола, каши, овощи.

12. Посоветуйтесь с врачом относительно приема иммуностимулирующих препаратов, разработанных специально для профилактики обострений хронического цистита. Они дают хороший результат как для лечения обострения заболевания, так и для избегания рецидива воспаления.

Читать по теме:

  • Цистит у беременных Цистит при беременности встречается достаточно часто – примерно половина женщин
  • Развитие цистита у детей Важную роль в развитии цистита у девочек и женщин играют…
  • Урология и андрология Урология - это область медицины, которая изучает болезни органов мочевыделительной
  • Как не заболеть циститом… Что такое цистит? Дословно с латинского цистит – это воспаление…
  • Острый цистит Острый цистит - это гнойно-воспалительный процесс слизистой мочевого пузыря,
  • Лечение цистита народными… Цистит является наиболее распространенным урологическим заболеванием, в результате

Раздел: Новости медицины

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Рубрики

  • Вестибулярный анализатор
  • Видео
  • Клинические методы исследования слухового анализатора
  • Коралловый Клуб
  • Новости медицины
  • Основы медицинской химии
  • Семиотика поражения и симтоматическое лечение слухового анализатора
  • Статьи
  • Стоматология
  • Структура слухового и вестибулярного анализаторов
  • Частная отоневрология

Популярные статьи

Извините. Данных пока нет.

Метки

алкоголь болят воспаление восстановить врач-тв вылечивать глаз глаза госпиталь дети диеты жданов заболевания здоровье зрачёк зрение зуб зубы интервью исследования кариес коррекция красота лекция лечение лечить медицина медицинская техника медицинские аппараты медицинское оборудование медтехника методы новости обследование очки проконсультироваться с врачом профессор рождаемость слуховой анализатор смотреть снадобья стоматолог стоматология табак трезвость

Copyright © 2009–2019 · baby-3dorov.ru | Контакты