Здоровье – мудрых гонорар!

Здоровье - то, что так сложно найти, и так легко потерять! На нашем сайте вы можете получить консультацию онлайн врача нужной вам специализации: гинеколога, уролога, дерматолога и др. А так же сможете проконсультироваться с врачом по телефону.

  • Консультации врача онлайн
Главная Новости медицины Диета при лактации

Диета при лактации

26.07.2011 Оставьте комментарий Раздел: Новости медицины

Во время лактации рекомендуется употреблять продукты так, чтобы потребляемых белков должно быть меньше, чем в период беременности. Обычно организм женщины сам “контролирует” этот процесс – ей не очень хочется мяса, рыбы и молочных продуктов. Однако увеличивается потребление сладких продуктов питания, выпечек. Причина тут проста – в период беременности белки необходимы самому ребёнку для того чтобы хорошо и равномерно развивалась мускулатура тела, а после рождения главной задачей является развитие центральной нервной системы малыша, для которой идеальным вариантом питания являются углеводы и жирные кислоты. Поэтому в период лактации очень важно употреблять большое количество изделий из муки грубого помола. Для питья же больше подходят жидкости, помогающие повысить синтез молока, например, чай со сгущёнкой. Водная диета Крайне важно для повышения лактации пить большое количество жидкости (не менее 3 литров в сутки). Для этих целей подойдёт минеральная вода (не газированная), молоко, фруктовые чаи, пахта с фруктами, мёдом, желтком, ореховой пастой, солодовым экстрактом.

Читать по теме:

  • Зелёный чай в период… В жизни любой женщины период беременности несёт определённые изменения, а…
  • Что означает температура на… Очень часто женщины в первом триместре беременности замечают изменение температуры
  • Чтобы молока было достаточно! Для того, чтобы молока у кормящей матери было достаточно, важно…
  • Диета на основе молока и чая Автор молокочайной диеты - женщина в возрасте 80 лет, бывшая…
  • Диета Малышевой Диета Малышевой основана на минимальном количестве употребления продуктов, которые
  • Диета Кима Протасова Быть красивой и стройной хочет любая женщина. Но что же…

Раздел: Новости медицины

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Рубрики

  • Вестибулярный анализатор
  • Видео
  • Клинические методы исследования слухового анализатора
  • Коралловый Клуб
  • Новости медицины
  • Основы медицинской химии
  • Семиотика поражения и симтоматическое лечение слухового анализатора
  • Статьи
  • Стоматология
  • Структура слухового и вестибулярного анализаторов
  • Частная отоневрология

Популярные статьи

Извините. Данных пока нет.

Метки

алкоголь больница болят воспаление врач-тв глаза дети диагностика диеты домашняя медтехника заболевания здоровье зрение зуб зубы интервью исследования кариес клиника консультации онлайн консультации с врачом консультация врача консультация с врачом красота лечение лечить медицина медицинская техника медицинские аппараты медицинский центр медицинское оборудование медтехника медтехника для дома методы народная медицина новости обследование пластическая хирургия проконсультироваться с врачом психология слуховой анализатор стоматолог стоматология физиотерапия щетка

Copyright © 2009–2021 · baby-3dorov.ru | Контакты