Здоровье – мудрых гонорар!

Здоровье - то, что так сложно найти, и так легко потерять! На нашем сайте вы можете получить консультацию онлайн врача нужной вам специализации: гинеколога, уролога, дерматолога и др. А так же сможете проконсультироваться с врачом по телефону.

  • Консультации врача онлайн
Главная Новости медицины В ожидании здорового малыша

В ожидании здорового малыша

05.04.2011 Оставьте комментарий Раздел: Новости медицины

С наступлением беременности каждую женщину неизменно посещают тревожные мысли о здоровье ее будущего ребенка. И в этом нет ничего удивительного, учитывая качество воздуха, которым мы дышим, качество продуктов, которые употребляем в пишу, стремительный темп жизни, обилие стрессовых ситуаций и другие факторы. В совокупности они, несомненно, могут повлиять на течение беременности и здоровье плода, и поэтому когда на ранних стадиях выявляются патологии, женщинам приходится идти на такой серьезный шаг как медикаментозный аборт или другим способов прерывать беременность. Чтобы свести подобные риски к минимуму, каждой женщине, вынашивающей желанного малыша, врачи советуют любить и беречь себя.

К сожалению, не все могут позволить себе отказаться от прежнего образа жизни. Это связано и с рабочими, и с семейными, и с социальными обстоятельствами. Но если для женщины важно здоровье ее будущего малыша, то ей следует предпринять хотя бы основные действия, направленные на его сохранение. Имеет смысл пересмотреть диету, отказаться от острых и соленых блюд, отдать предпочтение продуктам с высоким содержанием белка, клетчатки, витаминов. Не игнорировать углеводы, ведь они очень важны для развития малыша, однако получать их следует не из хлебобулочных изделий и конфет, а из овощей и фруктов. Витамины и минералы, если необходимо, также следует принимать по предписанию врача.

Конечно, стрессовых ситуаций беременным не избежать, но свести их к минимуму все-таки можно. И главное здесь – позитивный настрой, который позволит пересмотреть свое отношение к происходящему вокруг и выдвинуть на передний план заботу о собственном здоровье и здоровье еще не родившегося ребенка.

Очень важно уметь расслабляться во время беременности. К сожалению, это процесс вынашивания малыша сопровождается и не совсем приятными переживаниями, связанными с гормонами и физиологическими изменениями в организме. Если токсикоз в первом триместре многим нужно просто перетерпеть, то с болями в спине поможет справиться мануальная терапия, а снять нервное напряжение – неторопливые пешие прогулки, отдых на природе и разнообразные положительные впечатления.

Следует осознавать, что наши бабушки и мамы рожали в другое время с другой экологической обстановкой, при другом ритме жизни. Было им легче или сложнее – сравнивать тяжело, поскольку речь идет о разных временах и разных обстоятельствах. Однако это не мешает каждой будущей матери отказаться от табака и алкоголя, стараться больше бывать на природе, следить за своим весом и питанием и наслаждаться ожиданием малыша, зная, что вскоре самый дорогой и любимый человек появится на свет – крепким и здоровым.

Читать по теме:

  • Беременность и роды Наверное, нет такой женщины, которая бы не хотела ощутить себя…
  • Беременность по неделям Беременность – самый важный период в жизни каждой женщины. И,…
  • Календарь беременности Беременность – это счастливый этап в жизни каждой женщины. Ведь…
  • Здоровье ребенка Рождение ребенка всегда было и будет радостным и счастливым событием…
  • Планирование беременности Беременность является важным и долгожданным периодом в жизни каждой женщины.…
  • Профилактика, лечение ОРВИ и… Как известно, организм во время беременности особо уязвим для разных…

Раздел: Новости медицины

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Рубрики

  • Вестибулярный анализатор
  • Видео
  • Клинические методы исследования слухового анализатора
  • Коралловый Клуб
  • Новости медицины
  • Основы медицинской химии
  • Семиотика поражения и симтоматическое лечение слухового анализатора
  • Статьи
  • Стоматология
  • Структура слухового и вестибулярного анализаторов
  • Частная отоневрология

Популярные статьи

Извините. Данных пока нет.

Метки

алкоголь больница болят воспаление врач-тв глаза дети диагностика диеты домашняя медтехника заболевания здоровье зрение зуб зубы интервью исследования кариес клиника консультации онлайн консультации с врачом консультация врача консультация с врачом красота лечение лечить медицина медицинская техника медицинские аппараты медицинский центр медицинское оборудование медтехника медтехника для дома методы народная медицина новости обследование пластическая хирургия проконсультироваться с врачом психология слуховой анализатор стоматолог стоматология физиотерапия щетка

Copyright © 2009–2021 · baby-3dorov.ru | Контакты