О вреде солярия многие врачи говорят уже давно, вот только тех, кто стремится к красивой загорелой коже, это не останавливает. Впрочем, вред, наносимый коже и всему организму солярием, можно значительно уменьшить, строго придерживаясь следующих правил:

• Постепенное увеличение количества времени, проводимого в солярии. Начинать следует с 2-3 минут и только через несколько сеансов увеличивать количество времени. В любом случае, максимальная длительность загара в солярии не должна превышать 10-15 минут.
• Обязательное использование защитных очков для предотвращения повреждения слишком нежной кожи вокруг глаз и негативного воздействия УФ-лучей непосредственно на глазное яблоко. Подобные очки должны плотно прилегать к коже и быть выполненными из гипоаллергенных материалов. Также защитные очки должны подвергаться стерилизации после каждого использования.
• Обязательное использование специальных кремов и косметики для солярия, которые значительно уменьшают вредное воздействие солярия. Современная высококачественная косметика для загара в солярии обеспечивает эффективную защиту кожи как от UVB, так и от UVA-лучей, а также ухаживает за кожей после солярия, увлажняя ее и снимая возможные раздражения от искусственного загара.

На сегодняшний день множество не только пожилых, но и достаточно молодых людей страдают от различных заболеваний суставов во многом благодаря неправильному образу жизни и игнорированию профилактических мер. Так, важную роль в поддержании здоровья суставов играют физические упражнения, которые повышают плотность костной ткани, увеличивают мышечную силу и гибкость суставов. Также необходимо придерживаться сбалансированного здорового питания, чтобы не набирать лишний вес.
Читать далее →

Зубные коронки являются отличным способом продлить жизнь зуба, но только в том случае, если корень зуба не поврежден. Зубная коронка охватывает всю видимую поверхность зуба и придает зубу дополнительную прочность и устойчивость.

Существует всего четыре типа зубных коронок: металлические, керамические, металлокерамические и фарфоровые.
Читать далее →

Весна вместе с солнцем и первым теплом несет нам и проблемы со здоровьем. Это и понятно, ведь тепло еще обманчиво, а так хочется полегче одеться! Кроме того, к этому времени организм наш истощен недостатком витаминов.
Читать далее →

Боль в печени может быть вызвана самыми различными заболеваниями, поэтому подобрать специальные лекарственные средства, способствующие уменьшению этой самой боли, может только квалифицированный и опытный врач не только на основе осмотра пациента, но и в результате изучения его анализов.
Читать далее →

На сегодняшний день одними из самых распространенных и эффективных препаратов для лечения многих сердечно-сосудистых заболеваний являются так называемые нитраты продленного действия, к которым также относится и известный всем нитроглицерин. Подобные препараты расширяют вены и артерии, благодаря чему улучшают проходимость кислорода по сосудам, которые снабжают им сердечную мышцу. Также подобные препараты способствуют незначительному снижению кровяного давления, за счет чего сердце нуждается в меньшем количестве кислорода.
Читать далее →

Миндалины представляют собой овальные образования, расположенные на задней стенке глотки справа и слева. Миндалины состоят из четырех лимфоидных отделений, которые участвуют в комплексной защите организма от негативных проявлений внешней среды и значительно влияют на иммунные функции организма. Миндалины покрыты многослойным плоским эпителием, а структура их неровная за счет множества так называемых лакун, которые представляют собой ямки разной глубины и размера. Подобная анатомия миндалин обеспечивает наиболее эффективный контакт лимфоидной ткани с окружающей средой, становясь своеобразным барьером для различных болезнетворных микроорганизмов. Таким образом, миндалины, с одной стороны, обеспечивают ранее выявления и «обезвреживание» бактерий и вирусов, а, с другой стороны, предоставляют благоприятную среду для размножения многих микробов. Чтобы не допустить серьезных проблем из-за проникновения различных инфекций через миндалины, нужно вовремя устранять их воспаления и уделять время профилактике заболеваний гортани.

В условиях стресса и хронического недосыпания, которые являются постоянными спутниками большинства людей, у многих из них наблюдается снижение умственной активности и способности концентрироваться. Методов стимулирования умственной деятельности существует великое множество, однако одними из самых распространенных являются корректировка режима дня, прием специальных препаратов и физические упражнения.
Читать далее →

На сегодняшний день одними из самых распространенных заболеваний гортани являются фарингит и тонзиллит.

При фарингите наблюдается общее покраснение гортани, а также проступание сквозь слизистую множества мелких кровеносных сосудов. Фарингит очень часто сопровождается такими симптомами, как боль в горле и жжение в гортани. Кроме того, частыми спутниками фарингита являются инфекции верхних дыхательных путей, бронхит и различные вирусные инфекции, например, грипп.
Читать далее →

Вполне естественно, что заботливые родители заботятся о своих маленьких детях, оберегая их от болезнетворных бактерий и микробов. Однако нередко такая забота переходит границы допустимого, и в результате они оказываются на той самой пресловутой дороге, которая не ведет ни к чему хорошему.
Читать далее →