Специалисты отмечают, что любая простуда, а  тем более грипп – достаточно распространенные, и, несмотря на это, не менее опасные заболевания, неэффективное или недостаточное лечение которых может в результате окончиться опасными для здоровья и жизни осложнениями. Стремительный ритм жизни приводит к тому, что при появлении симптомов простудного заболевания люди продолжают заниматься текущими делами, несмотря на плохое самочувствие, а то и высокую температуру, бегут на работу.

Мнение  всех врачей по поводу того, что болеть нужно именно дома, однозначно. Поэтому  первоочередным действием врача  будет назначение постельного режима с обязательным проветриванием помещения. Несоблюдение режима в период лечения  гриппа вызывает разного рода осложнения, в число которых входит пневмония, гайморит, воспаление среднего уха (отит), постгриппозный миокардит и многие другие. Отит, как осложнение после гриппа, протекающий тяжело и сопровождающийся значительной температурой до 40 градусов, сказывается на слухе, а в трагических ситуациях приводит к полной глухоте.

Пытаясь угнаться за временем и переделать все дела во время гриппа, человек  зачастую тратит еще больше времени  на лечение осложнений, например, таких  как: пиелонефрит или воспаление легких. Избежать осложнений можно, при условии соблюдения постельного и медикаментозного режима, а также при наличии приборов самодиагностики, которые должны иметься в аптечке больного. Термометр, пикфлоуметр, тонометр, концентратор кислорода, ингалятор – медицинские приборы, незаменимые для человека больного гриппом.

Пища  больного должна включать в свой состав как можно большее количество витаминов, исключив при этом жаренные, жирные и соленые блюда. Как можно  больше необходимо пить жидкости, пусть  это будет обычная очищенная вода с добавлением сока лимона, чай или компот. Если наблюдаются боли в горле, нужно исключить из рациона слишком горячие и прохладные напитки, а также острую пищу. Отличным вариантом являются протертые овощи, приготовленные на пару, сухарики, легкие супы и пюре.

Необходимо  каждые 30 минут выполнять полоскание горла такими антисептическими растворами как марганцовка или фурацилин. Также хорошая процедура –  ингаляции, и нет разницы, чем  пользоваться, суперсовременным ингаляционным  прибором или кастрюлькой с отварным картофелем, так как результативность обоих методов одинакова.